Skip to content
-
Zapisz się do newslettera i bądź na bieżąco z nowymi artykułami i podcastami. Zapisz się!
Miejsce kobiecych inspiracji Miejsce kobiecych inspiracji

www.miejscekobiecychinspiracji.pl

  • Podcasty
  • Kobiecie inspiracje
    • Asertywność
    • Biznes
    • Inspiracje
    • Pasja i kreatywność
    • Podróże
      • Biznes
      • województwo dolnośląskie
      • województwo śląskie
    • Rozwój osobisty
    • Życzenia
  • O mnie
  • Oferta reklamowa
    • Podcasty reklamowe
    • Artykuły sponsorowane
  • Instagram
  • YouTube
Newsletter

Rozwój osobisty

  • Home
  • Rozwój osobisty
Czy naprawdę musisz powtarzać coś przez X dni, by wypracować nawyk?
Posted inInspiracje Rozwój osobisty

Czy naprawdę musisz powtarzać coś przez X dni, by wypracować nawyk?

Ile razy słyszałaś, że żeby coś stało się nawykiem, musisz robić to codziennie przez 21 dni? Albo 30? A może 66? Te liczby powtarzają się w poradnikach, artykułach i motywacyjnych…
Czytaj więcej
Asertywność w obliczu krytyki: Jak reagować na trudne sytuacje bez utraty pewności siebie?
Posted inAsertywność Biznes Rozwój osobisty

Asertywność w obliczu krytyki: Jak reagować na trudne sytuacje bez utraty pewności siebie?

Asertywność to umiejętność wyrażania swoich myśli, uczuć i potrzeb w sposób szczery, ale jednocześnie szanujący innych. Jest kluczowa nie tylko w codziennych rozmowach, ale także w trudnych sytuacjach, takich jak…
Czytaj więcej
Jak nauczyć się mówić „nie” i wyznaczać zdrowe granice?
Posted inAsertywność Inspiracje Rozwój osobisty

Jak nauczyć się mówić „nie” i wyznaczać zdrowe granice?

Asertywność, wyznaczanie granic i umiejętność mówienia „nie” to fundamenty, które w dużym stopniu kształtują nasze relacje z innymi ludźmi, nasze poczucie wartości oraz zdolność do dbania o siebie. W dzisiejszym…
Czytaj więcej
6 blokad mentalnych, które powstrzymują Cię przed sukcesem (i jak się ich pozbyć)
Posted inInspiracje Rozwój osobisty

6 blokad mentalnych, które powstrzymują Cię przed sukcesem (i jak się ich pozbyć)

Każda z nas ma w sobie ogromny potencjał. Często jednak to my same stajemy na drodze do własnego sukcesu. Bez względu na to, czy marzymy o awansie, rozwoju osobistym, zmianie…
Czytaj więcej
10 nawyków pewnych siebie kobiet – czego możesz się od nich nauczyć?
Posted inBiznes Rozwój osobisty

10 nawyków pewnych siebie kobiet – czego możesz się od nich nauczyć?

Pewność siebie to nie tylko poczucie własnej wartości, ale także umiejętność działania pomimo lęku i wątpliwości. To przekonanie, że jesteś zdolna do osiągnięcia swoich celów i radzenia sobie z wyzwaniami,…
Czytaj więcej
Perfekcjonizm – jak przestać czekać na 'idealny moment’ i zacząć działać?
Posted inBiznes Rozwój osobisty

Perfekcjonizm – jak przestać czekać na 'idealny moment’ i zacząć działać?

Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się odkładać ważne decyzje w nieskończoność, bo „to jeszcze nie jest ten moment”? Czekałaś na idealne warunki, dopracowanie każdego szczegółu albo większą pewność siebie? Jeśli tak,…
Czytaj więcej
Jak przestać sabotować własny sukces i w końcu uwierzyć w siebie?
Posted inBiznes Rozwój osobisty

Jak przestać sabotować własny sukces i w końcu uwierzyć w siebie?

Dlaczego tak wiele kobiet, mimo talentu i ambicji, nie osiąga sukcesu, na który zasługują? Powodem często jest autosabotaż – mechanizm, który działa jak niewidzialna siła powstrzymująca nas przed realizacją celów.…
Czytaj więcej
Jak zbudować pewność siebie i wyjść ze swojej strefy komfortu?
Posted inRozwój osobisty

Jak zbudować pewność siebie i wyjść ze swojej strefy komfortu?

Zastanawiasz się, co sprawia, że niektóre kobiety podejmują odważne decyzje, podczas gdy inne wciąż tkwią w tej samej, bezpiecznej przestrzeni, boją się ryzyka i nie wierzą w siebie? Pewność siebie…
Czytaj więcej
5 kroków do lepszego zarządzania czasem dla kobiet
Posted inInspiracje Pasja i kreatywność Rozwój osobisty

5 kroków do lepszego zarządzania czasem dla kobiet

Codzienność kobiet często przypomina jazdę na karuzeli. Praca, dom, dzieci, pasje – jak znaleźć czas na wszystko, nie tracąc przy tym głowy? Nie jest to łatwe zadanie, ale dzięki odpowiedniemu…
Czytaj więcej
Postanowienia noworoczne bez presji: Jak zaakceptować porażkę i zacząć od nowa?
Posted inRozwój osobisty

Postanowienia noworoczne bez presji: Jak zaakceptować porażkę i zacząć od nowa?

Nowy rok to czas, w którym wielu z nas stawia przed sobą ambitne cele i postanowienia. „Tym razem na pewno się uda!” – myślimy, motywowani entuzjazmem związanym z początkiem nowego…
Czytaj więcej

Stronicowanie wpisów

1 2 Next page

Ostatnie wpisy

  • Jak pokochać ruch? Proste wskazówki, które pozwolą Ci wytrwać
  • Czy naprawdę musisz powtarzać coś przez X dni, by wypracować nawyk?
  • Biżuteria handmade – małe dzieło sztuki, które mówi więcej niż słowa
  • Asertywność w obliczu krytyki: Jak reagować na trudne sytuacje bez utraty pewności siebie?
  • Asertywność w praktyce: Jak skutecznie wyznaczać granice w trudnych relacjach?

Ostatnie komenatrze

Brak komentarzy do wyświetlenia.

Archiwum

  • marzec 2025
  • luty 2025
  • styczeń 2025
  • grudzień 2024

Kategorie

  • Aktywność fizyczna
  • Asertywność
  • Biznes
  • Inspiracje
  • Pasja i kreatywność
  • Podcasty
  • Podróże
  • Rozwój osobisty
  • Wpis sponsorowany
  • Wyróżnione
  • Życzenia

Miejsce Kobiecych Inspiracji

E-mail: miejscekobiecychinspiracji@gmail.com
Telefon: +48 664 935 730

Czytaj więcej

  • Aktywność fizyczna
  • Asertywność
  • Biznes
  • Inspiracje
  • Pasja i kreatywność
  • Podcasty
  • Podróże
  • Rozwój osobisty
  • Wpis sponsorowany
  • Wyróżnione
  • Życzenia

Bądź na bieżąco

  • Instagram
  • YouTube

Miejsce Kobiecych Inspiracji

miejscekobiecychinspiracji

Tutaj każda kobieta znajdzie coś dla siebie – od inspiracji do działania, przez motywację, aż po wsparcie w realizacji swoich pasji! Zostań na dłużej
Wczoraj, w Dzień Kobiet, mój feed dosłownie kip Wczoraj, w Dzień Kobiet, mój feed dosłownie kipiał od zdjęć, relacji i wspólnych chwil pełnych radości spędzonych z innymi kobietami! 💃🌸 Było tyle uśmiechów, śmiechu, wspólnych toastów i wyjątkowych momentów, które tworzyły prawdziwą magię tego dnia. To niesamowite, jak w tym szczególnym dniu, możemy celebrować siebie nawzajem w gronie najbliższych przyjaciółek i innych kobiet, które są dla nas wsparciem, inspiracją i źródłem pozytywnej energii. Każde spotkanie, każda rozmowa, każdy gest w stronę drugiej kobiety to moment, który przypomina mi, jak potężna jest nasza siła, gdy jesteśmy razem. 💖 Dzień Kobiet stał się dla nas okazją, by być w tym wspólnym kręgu, by razem świętować i po prostu cieszyć się swoją obecnością. Cieszę się, że ten dzień to nie tylko chwile pełne kwiatów, ale prawdziwe spotkania, które naładowały nas pozytywną energią na długo. A jak Wy spędziłyście ten dzień? Z kim dzieliłyście te magiczne chwile? 🥰✨ Czekam na Wasze historie! #DzieńKobiet #KobiecaSiła #Przyjaźń #KobietaWSupportcie #KobietaRazem #KobieceWsparcie #SiłaKobiet #DzieńDlaNas #KobieceSpotkania #ŚwiętowanieKobiet #KobietaZawszewCentrum #KobiecaSolidarność #RazemSilniejsze #WspólneChwile #KobiecaRadość #ŚmiechIPrzyjaźń #MocKobiet #KobietaWSercu #WspólneToastowanie #KobietaNaZawsze #KobietaWspieraKobietę #RadośćŻycia #DzieńZPrzyjaciółkami #ŚwiętoKobiet #CzasDlaNiej #KobietaNaTopie #KobiecaMoc
Kiedyś myślałam, że pewność siebie to taki s Kiedyś myślałam, że pewność siebie to taki stan końcowy. Coś, co zdobywasz jak medal i nosisz dumnie na szyi. Że jak już ją masz, to masz ją na zawsze. Jak rower — nie zapominasz, jak się jeździ. To tak nie działa. Rano potrafię spojrzeć w lustro i powiedzieć do siebie: "Dajesz czadu, ogarniasz!" A wieczorem? Wieczorem potrafię siedzieć na podłodze w łazience i zalewać się łzami, bo coś się nie udało. Bo świat nie zareagował na moje starania tak, jak się spodziewałam. Bo życie postanowiło pokazać mi środkowy palec. Czasami jestem lwicą, która bierze, co chce. A czasami jestem małą dziewczynką, która pyta: "Czy ja się w ogóle do czegoś nadaję?" I wiesz co? To jest normalne. Nie ma jednej wersji mnie. Jest ta, która się śmieje na całe gardło i mówi, że jest zajebista. I ta, która zwija się w kłębek, bo świat ją przytłoczył. Jest ta, która pisze ważne maile z pewnością siebie prezesa zarządu. I ta, która boi się zadzwonić do fryzjera, bo co jak powie coś głupiego. Przez lata myślałam, że to oznaka, że coś ze mną nie tak. Że pewność siebie to linia prosta, na której trzeba się utrzymać. Teraz wiem, że to bardziej przypomina falę. Czasem jesteś na grzbiecie, czasem pod wodą. Pewność siebie i zwątpienie mogą żyć obok siebie. Jak współlokatorki w małym mieszkaniu. Czasem się lubią, czasem jedna trzaska drzwiami. Ale są i będą. Piszę to, bo może Ty też dziś siedzisz gdzieś na podłodze i myślisz, że jesteś beznadziejna. Nie jesteś. Jesteś człowiekiem. Całym pakietem sprzeczności. I jesteś wystarczająca. Nawet z tymi łzami. #pewnośćsiebie #rozwójosobisty #emocje #życiejakiejest #autentyczność #kobiecasiła #jestemwystarczająca #selflove #samoswiadomosc #kobietanieidealna #codzienność #życiowelekcje #wszystkook #wrażliwość #kobietaprawdziwa #mojeemocje #słabszychwilateżok #silnakobieta #zwątpienie #nieperfekcyjna #empatia #życiebezfiltra #mentalhealth #pewnasiebie #inspiracja #kobiecypunktwidzenia #historiezżycia #normalizujmyemocje #takpoprostu
Pewność siebie a strach przed porażką #miejs Pewność siebie a strach przed porażką #miejscekobiecychinspiracji #motywacja #pewnośćsiebie
Śmieszy Cię to pojęcie? #miejscekobiecychinsp Śmieszy Cię to pojęcie? #miejscekobiecychinspiracji #motywacja #pewnośćsiebie
Dlaczego warto wyjść ze strefy komfortu? Całe n Dlaczego warto wyjść ze strefy komfortu? Całe nagranie znajdziesz: https://youtu.be/6GB_PhPLX0w #miejscekobiecychinspiracji #motywacja #pewnośćsiebie
Dokładnie tak jest! ❤️ Zobacz całe nagranie: Dokładnie tak jest! ❤️ Zobacz całe nagranie: https://youtu.be/6GB_PhPLX0w #miejscekobiecychinspiracji #pewnośćsiebie #motywacja
Pewność siebie to wiedzieć, kim jesteś, i nie Pewność siebie to wiedzieć, kim jesteś, i nie przepraszać za to – nie musisz być lubiana przez wszystkich. ✨ #pewnośćsiebie #poczuciewłasnejwartości
Jeszcze kilka lat temu na samą myśl o publicznyc Jeszcze kilka lat temu na samą myśl o publicznych wystąpieniach czułam ścisk w żołądku. Wolałam zostać w cieniu, nie wychylać się, nie ryzykować. Ale życie ma swoje sposoby, by pokazać nam, że stać nas na więcej. Pewnego dnia dostałam zaproszenie do telewizji. 📺 Napisała do mnie @dziennikarka_na_obrotach : "Chcę Cię zaprosić do programu 'Wszystkie strony piękna'. Masz niesamowicie ciepły głos, a Twoja historia jest warta opowiedzenia światu." Czytałam te słowa i czułam, jak serce zaczyna bić szybciej. Ekscytacja mieszała się z niepewnością. Czy naprawdę się do tego nadaję? Czy dam radę? Angelika nie odpuszczała. Przekonywała mnie, że to właściwe miejsce i moment. I mimo wątpliwości powiedziałam "tak". Dzień nagrania pamiętam do dziś. Światła reflektorów, kamery skierowane prosto na mnie, a w głowie jedna myśl: "To się dzieje naprawdę." Strach zniknął w momencie, gdy zaczęłam mówić. To była przełomowa chwila – nie tylko dla mnie, ale też dla mojego poczucia własnej wartości. 💡 Czasem ktoś widzi w nas coś, czego sami jeszcze nie dostrzegamy. Czasem trzeba powiedzieć "tak", nawet gdy w głowie kłębią się wątpliwości. A Ty? Masz w swoim życiu moment, kiedy ktoś Cię do czegoś przekonał i zmieniło to Twoją drogę? Podziel się w komentarzu! ⬇️ #TVP1 #wszystkiestronypiękna #pytanienaśniadanie #pewnośćsiebie #rozwójosobisty #wychodzeniezstrefykomfortu #odwaga #nowedoświadczenia #telewizja #spełniajmarzenia #inspiracja #motywacja #siłakobiet #jestemwarta #kobiecasiła #historiektórewartoopowiadać #mówjaksiebie #przełamujbariery #zróbtokochasz #twojczas
Twoja wymarzona wersja siebie czeka – zacznij ni Twoja wymarzona wersja siebie czeka – zacznij nią być już dziś! 🔥 Co możesz zrobić inaczej? #pewnośćsiebie #udawajazsięstaniesz
Prawdziwy glow up to sposób myślenia. 💖 Zosta Prawdziwy glow up to sposób myślenia. 💖 Zostaw ‚🔥’, jeśli się zgadzasz! #mentalnyglowup #pewnośćsiebie
Kiedyś wszyscy mówili o "wyjściu ze strefy komf Kiedyś wszyscy mówili o "wyjściu ze strefy komfortu" jako o kluczu do sukcesu i osobistego rozwoju. Dziś niektórzy już się z tego śmieją. Bo przecież, kto nie słyszał o tej magicznej formule? 😅 Ale czy to oznacza, że powinniśmy przestać o tym mówić? Oczywiście, że nie! Wyjście ze strefy komfortu to nie tylko modne hasło – to proces, który pozwala nam rozwijać się, poznawać siebie, podejmować wyzwania i odważyć się na coś nowego. To nie chodzi o wielkie, dramatyczne zmiany. Czasem chodzi po prostu o zrobienie małego kroku w stronę czegoś, co nas pociąga, a co dotychczas wydawało się trudne. A Ty? Czy wciąż masz w sobie miejsce na „wyjście ze strefy komfortu” czy już odłożyłaś to pojęcie na półkę? 😉 Daj znać, co myślisz! #PewnośćSiebie #RozwójOsobisty #NoweWyzwania #KrokPoKroku #motywacja #mindset #miejscekobiecychinspiracji #poczuciewłasnejwartości
Ludzie myślą o Tobie o wiele mniej, niż Ci się Ludzie myślą o Tobie o wiele mniej, niż Ci się wydaje. Ulga, prawda? ✨ #pewnośćsiebie #mindset
Podsumowanie - 5 kroków do lepszego zarządzania Podsumowanie - 5 kroków do lepszego zarządzania czasem 👉🏻 całe nagranie https://youtu.be/y6X0YOQ4Vt4 #miejscekobiecychinspiracji #motywacja #rozwojosobisty
Kiedyś wydawało mi się, że wszystko pamiętam. Kiedyś wydawało mi się, że wszystko pamiętam. Przecież ogarniam. Praca, dom, dzieci, spotkania, terminy… W głowie miałam milion rzeczy, a potem? A potem przychodził ten moment. 💥 Przypominałam sobie o ważnym telefonie… dwa dni po terminie. 💥 Przegapiłam deadline, bo „przecież miałam to zrobić wczoraj”. 💥 Wracałam ze sklepu i przypominałam sobie, że ZNOWU zapomniałam kupić to, po co tam poszłam. Wkurzałam się na siebie. Jak mogłam znowu zapomnieć? Przecież jestem dorosła, zorganizowana, mam wszystko pod kontrolą. Tylko że… nie miałam. Przez długi czas dziwnie wydawało mi się prowadzenie listy zadań – no bo serio, zapisywać rzeczy, które i tak pamiętam? Bez sensu. Ale kiedy zawaliłam kilka ważnych rzeczy, zaczęłam wszystko notować. Najpierw na kartkach, potem w zeszycie, a potem… odkryłam aplikację Trello. I to był przełom. 📌 Tworzę tablice, na których widzę cały tydzień. 📌 Przesuwam zadania jak karteczki samoprzylepne – nic mi nie ucieka. 📌 Przestałam się stresować, że o czymś zapomnę. Dziś nie wyobrażam sobie dnia bez Trello. Mam tam wszystko – od pracy po listę rzeczy do kupienia. I wiesz co? Mam spokojniejszą głowę. A Ty? Notujesz swoje zadania czy nadal ufasz pamięci? Daj znać w komentarzu! Może masz inne sposoby na ogarnięcie codzienności? 💬👇 #produktywność #zarządzanieczasem #planowanie #ogarnijsię #czasdlasiebie #lifehacks #kobietasukcesu #bizneswoman #multitasking #mamaogarnia #planowaniednia #ogarnijchaos #kobiecafirma #codzienność #organizacja #motywacja #silnakobieta #worklifebalance #pracazpasją #rozwojosobisty #zarządzaniesobą #czasnazmiany #trellotips #bulletjournal #cele
3 techniki realizacji zadań, które uwielbiam ❤ 3 techniki realizacji zadań, które uwielbiam ❤️ #miejscekobiecychinspiracji #motywacja #planowanie
Jak znaleźć balans między pracą a odpoczynkiem Jak znaleźć balans między pracą a odpoczynkiem? Klucz do efektywności #miejscekobiecychinspiracji #motywacja #planowanie
„Zaraz to zrobię.” „Spokojnie, pamiętam.” „To tylko chwila, wrócę do tego później.” A potem… bum. Tydzień minął, a to „później” jakoś nie nadeszło. I nagle siedzę o północy, gapię się na ekran i próbuję ogarnąć wszystko na ostatnią chwilę, pytając siebie: „Dlaczego znowu to sobie zrobiłam?” Brzmi znajomo? Przez lata wmawiałam sobie, że mam wszystko pod kontrolą. W końcu ogarnięta kobieta nie potrzebuje żadnych list, aplikacji i kolorowych zakreślaczy, prawda? Pamiętam, wiem, mam to w głowie. A potem przyszła rzeczywistość. Zapomniane terminy, milion spraw do nadrobienia i ja – na skraju frustracji. I wiesz co? Zrozumiałam jedno: planowanie to nie słabość. To supermoc. Teraz moje dni zaczynam inaczej. Z aplikacją i 5 minutami dla siebie. Zapisuję, priorytetyzuję, skreślam. I nagle mam więcej czasu nie tylko na obowiązki, ale i na kawę bez poczucia winy. Bo dobre zarządzanie czasem to nie tylko „robić więcej”. To umieć nie robić rzeczy nieistotnych i dać sobie oddech. A Ty? Masz swój sposób na ogarnianie codziennego chaosu? Jak radzisz sobie ze „zrobię to później”? Pogadajmy w komentarzach! 💬👇 #zarządzanieczasem #produktywność #planowanie #kobietasukcesu #ogarniam #czasdlasiebie #motywacja #priorytety #balans #worklifebalance #planowaniednia #działam #cele #efektywność #silnakobieta #kobiecasprawa #życiekobiety #prokrastynacja #inspiracja #organizacja #skuteczność #rozwojosobisty #planowanieczas #ogarnijsie #mindset
Gdzie skutecznie planować czas? Sprawdź mój spo Gdzie skutecznie planować czas? Sprawdź mój sposób - aplikacja Trello #planowanie #biznes #trello #miejscekobiecychinspiracji
Wszystko, co dziś robisz z łatwością, kiedyś Wszystko, co dziś robisz z łatwością, kiedyś robiłaś po raz pierwszy. Każda nowa rzecz zaczyna się od pierwszego kroku. I wcale nie musi być perfekcyjna. Może być mały, niepewny, trochę pokraczny. Ważne, żeby był. 💡 Zmiana pracy, pierwszy post na Instagramie, pierwszy klient, pierwsza rozmowa o podwyżce… Każdy z tych momentów kiedyś przerażał. A potem? Okazywał się początkiem czegoś dobrego. Czego się boisz, ale wiesz, że warto spróbować? Daj znać w komentarzu – co jest Twoim „pierwszym krokiem” na dziś? #motywacja #rozwojosobisty #pierwszykrok #działaj #odwaga #inspiracja #sukces #zmiany #wyzwanie #determinacja #przedsiebiorczosc #mindset #cele #pewnoscsiebie #rozwoj #kreatywność #siła #wiara #możliwości #nowypoczatek #pasja #wytrwałość #silnakobieta #bizneswoman #praca
Jeszcze kilka lat temu nie miałam tej pewności s Jeszcze kilka lat temu nie miałam tej pewności siebie, którą widzisz teraz. Ale wiesz co? Pewność siebie to coś, co można wypracować. Te 3 rzeczy mi w tym pomogły: 1️⃣ Zmienienie myślenia – zamiast „nie dam rady” zaczęłam mówić „jeszcze tego nie umiem, ale się nauczę”. 2️⃣ Małe sukcesy – każdy odhaczony cel (nawet najmniejszy!) buduje wiarę w siebie. 3️⃣ Odpowiednie otoczenie – ludzie, którzy Cię wspierają, mają OGROMNY wpływ na Twoją pewność siebie. To proste, ale działa. Sprawdź sama. 💛"* Która z tych rzeczy wydaje Ci się najważniejsza? Daj znać w komentarzu! #pewnośćsiebie #poczuciewłasnejwartości #kobieta #miejscekobiecychinspiracji #inspiracaj #dziewczyna #motywacja #pozytywnechwile
Wczytaj więcej Obserwuj na Instagramie

Copyright 2025 — Miejsce kobiecych inspiracji. All rights reserved. Bloghash WordPress Theme
Scroll to Top

Używamy ciasteczek, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.

Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jakich ciasteczek używamy, lub wyłączyć je w .

Miejsce kobiecych inspiracji
Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.