Posted inAsertywność Inspiracje Rozwój osobisty
Jak nauczyć się mówić „nie” i wyznaczać zdrowe granice?
Asertywność, wyznaczanie granic i umiejętność mówienia „nie” to fundamenty, które w dużym stopniu kształtują nasze relacje z innymi ludźmi, nasze poczucie wartości oraz zdolność do dbania o siebie. W dzisiejszym…











